Logo Søg Åben menu
Christina Bølling

Christina Bølling

Christina Bølling er mor til tre, maratonløber, tidligere chefredaktør på Fit Living og i dag under uddannelse som fysioterapeut.

Relaterede emner

Food Prepping

Bog

Food Prepping

Christina Bølling - Jo Brand

Prepping er engelsk slang for forberedelse – og en livsstil, der giver dig forspring på både tid, penge og samvittighed.  Når man prepper sin mad, bliver man ikke kun sundere, man sparer også penge. Man undgår impulskøb i supermarkedet, fordi man ved, hvad man skal bruge og hvor meget. Man sparer tid; det er meget nemmere at lave en stor

Stressfri - på tolv uger eller mer'

Bog

Stressfri - på tolv uger eller mer'

Christina Bølling - Majken Matzau

"Selv om stress rammer både mænd og kvinder, håndterer vi det forskelligt. Det er også forskellige ting, der stresser os – naturligvis. Det er oftest kvinder, som oplever, at deres stress i høj grad er knyttet til den svære balance, det er at få arbejds- og familielivet til at hænge sammen. (…) Kvinder rammes oftere af stress end mænd. Det er ikke

Løb dig slank – flad mave og fast bagdel

Bog

Løb dig slank – flad mave og fast bagdel

Christina Bølling

Løb gør dig slankere, du får fladere mave, en velformet bagdel, tonede muskler, et stærkere hjerte, og så bliver dit humør oven i købet højt.   Der skal ikke mere end otter uger til, før du kan se resultater. Kunsten er at komme rigtigt fra start og løbe langsomt nok – på den måde lærer du at få flere af kroppens muskler med – også dem på m

PeoplesPress.dk
Telefon: +45 3311 3311 - E-mail: info@peoplespress.dk
Facebook Twitter