Logo Søg Åben menu
boost_dit_løb_forside_bibi_n.jpg

Fakta & info

Format: Bog, E-bog
Udgivelsesdato: 2016-09-22
Udgivelsesår: 2016
Forlag: People’sPress
ISBN: 9788771800739

Boost dit løb

Bliv en bedre og stærkere løber på 8 uger

Hvem vil ikke gerne have et legende let løb, hvor hvert skridt flyver af sted, og det slet ikke er svært at komme over dør­trinnet?

Det er virkelig muligt at blive en bedre løber og endda inden for overskuelig tid. Følger du bogens 8-ugers program, vil du blive en stærk og stabil løber, få tanket godt op med energi og i det hele taget styrke din form.

Du kan booste dit løb på mange måder, ikke mindst ved at justere på din løbestil, finde sammen med en løbemakker samt veksle mellem tempo, terræn og tid. Men også ved at fylde din krop med lækker mad og alt det gode, den skal bruge, for at nå de mål, du sætter dig.

Glæd dig til at (gen-)finde ægte løbeglæde!


Relaterede emner

Boost din fordøjelse - på 21 dage

Bog

Boost din fordøjelse - på 21 dage

Gitte Høj

Mere energi og overskud Din fordøjelse er afgørende for, hvordan du har det. Følger du bogens opskrifter i 21 dage, vil du opleve at få færre mavegener, mere energi og et stærkere immunforsvar.  Der er få basale principper, som du kan følge. Og det er baseret på, hvordan din fordøjelse fungerer bedst. Begræns

PeoplesPress.dk
Telefon: +45 3311 3311 - E-mail: info@peoplespress.dk
Facebook Twitter