Logo Søg Åben menu
prep_bibi_n.jpg

Fakta & info

Format: Bog, E-bog
Udgivelsesdato: 2017-09-21
Udgivelsesår: 2017
Forlag: People’sPress
ISBN: 9788771808704

Food Prepping

Prepping er engelsk slang for forberedelse – og en livsstil, der giver dig forspring på både tid, penge og samvittighed. 

Når man prepper sin mad, bliver man ikke kun sundere, man sparer også penge. Man undgår impulskøb i supermarkedet, fordi man ved, hvad man skal bruge og hvor meget. Man sparer tid; det er meget nemmere at lave en stor portion salat på én gang fremfor tre salater tre gange. Og man taber sig, når grøntsager og kylling ligger klar i køleskabet, i stedet for at man spiser dyr fastfood. Sidst men ikke mindst giver prepping god samvittighed, fordi det mindsker madspild. 

Relaterede emner

Stressfri - på tolv uger eller mer'

Bog

Stressfri - på tolv uger eller mer'

Christina Bølling - Majken Matzau

"Selv om stress rammer både mænd og kvinder, håndterer vi det forskelligt. Det er også forskellige ting, der stresser os – naturligvis. Det er oftest kvinder, som oplever, at deres stress i høj grad er knyttet til den svære balance, det er at få arbejds- og familielivet til at hænge sammen. (…) Kvinder rammes oftere af stress end mænd. Det er ikke

Løb dig slank – flad mave og fast bagdel

Bog

Løb dig slank – flad mave og fast bagdel

Christina Bølling

Løb gør dig slankere, du får fladere mave, en velformet bagdel, tonede muskler, et stærkere hjerte, og så bliver dit humør oven i købet højt.   Der skal ikke mere end otter uger til, før du kan se resultater. Kunsten er at komme rigtigt fra start og løbe langsomt nok – på den måde lærer du at få flere af kroppens muskler med – også dem på m

PeoplesPress.dk
Telefon: +45 3311 3311 - E-mail: info@peoplespress.dk
Facebook Twitter