Logo Søg Åben menu
nyd-dig-sund_n.jpg

Fakta & info

Format: Bog
Udgivelsesdato: 2011-12-27
Udgivelsesår: 2011
Forlag: People’sPress
ISBN: 978-87-7108-624-9

Nyd dig sund

Alt for mange er afhængige af slik, snacks og søde sager. Det er blevet til dårlige vaner, som er nærmest umulige at komme af med.

I denne bog har Caroline Fibæk samlet over 60 af sine bedste opskrifter på sunde snacks og desserter, som kan inspirere dig, næste gang trangen til chokolade, slik, vingummi og andre søde sager kommer over dig.

Her får du gode råd til at kvitte trøstespisningen og de dårlige og usunde vaner en gang for alle. Du får indsigt i, hvad billigt slik og syntetisk ikke-mad egentlig består af, og hvad det gør ved din krop. Du får konkrete værktøjer til, hvordan du bekæmper trangen til de søde sager, og til hvordan du nemt og overskueligt kan udskifte de usunde, søde og fede sager med sunde, lækre og ikke mindst nærende alternativer.

Lad sundhed, balance og lykke være din nye afhængighed – for man kan virkelig blive afhængig af at have det godt!

Anmeldelser

…allerbedst er de 50 opskrifter på sunde desserter og snacks, som jeg skal fylde mig med hele januar.
Femina

Relaterede emner

Nyd dig Slank

Bog

Nyd dig Slank

Caroline Fibæk

Bryd vanen og nyd dig slank! Det er ikke din skyld, hvis du gang på gang er ”faldet i” kun få uger inde i din nye sunde slankekur. Du er programmeret til at tage på i vægt, hver gang du ser kalorierig mad. Der er aldrig opfundet en dårligere metode til vægttab end slankekure. Kalorierestriktion tager hverken hensyn til de menneskelige, bio

Rawcake - magiske sunde kager

Bog

Rawcake - magiske sunde kager

Caroline Fibæk

Raw food-eksperten Caroline Fibæk er kendt for sine sunde desserter, der kombinerer fantastiske smagsoplevelser med ernæringsfilosofien fra raw food, og hun står bl.a. bag kagerne i Danmarks første raw-food cafe 42° RAW.   Velkommen til det søde liv! Bogen er skrevet til dig, som gerne vil leve sundt, men også elsker lækre og indbydende kag

Hormonel Harmoni

Bog

Hormonel Harmoni

Caroline Fibæk - Stine Fürst

SÅDAN BLIVER DU FRI FOR HEDETURE, PMS, TRÆTHED, YOYO-VÆGT, UDBRÆNDTHED OG FERTILITETSPROBLEMER – OG SPRÆNGFYLDT MED ENERGI! At være udmattet er en følelse, mange kvinder kender til. Når du mangler energi, kan det både mærkes og ses på din krop. I årevis kan man gå rundt med stress, humørsvingninger, menstruationssmerter, hedeture, fertilitets-

Foredrag

Hormonel Harmoni - foredrag

Caroline Fibæk

– sådan bliver du fri for hedestigninger, PMS, træthed, yo-yo vægt, udbrændthed, fertilitetsproblemer og sprængfyldt med energi! Et foredrag om DINE hormoner. Dine hormoner og deres indbyrdes balance betyder utroligt meget for dit velbefindende og dit helbred. For ikke at nævne dit humør, din energi og din vægt. Men alt for mange kvinde

PeoplesPress.dk
Telefon: +45 3311 3311 - E-mail: info@peoplespress.dk
Facebook Twitter