Logo Søg Åben menu
renselvkærlighed_forside_bibi_n.jpg

Fakta & info

Format: Bog, E-bog
Udgivelsesdato: 2018-03-07
Udgivelsesår: 2018
Forlag: People’sPress
ISBN: 9788772002002

Ren selvkærlighed med super bowls

Spis ren og naturlig mad, og få det fantastisk. REN KÆRLIGHED er en anderledes bog proppet med lækker mad og lette opskrifter på BOWLER til morgen, middag og aften i alle regnbuens farver.

Med denne bog får du håndgribelige værktøjer og råd til, hvordan du kan spise dig sund, rask, skøn og energifyldt. Bogen er skrevet direkte fra hjertet som inspiration til et sund og sjovt hverdagsliv. Alle opskrifter er antiinflammatoriske – de styrker din tarm og hjerne og din generelle sundhed. Opskrifterne er glutenfri, sukker- og mælkefri og fyldt med lækre superfoods.

I bogen er der mere end 50 skønne retter, der holder dig i topform. 90 % af opskrifterne er veganske, men bogen indeholder på ingen måder forbud mod kød, som er valgfrit tilbehør. Desuden med masser af inspiration fra Zennies og Martins eget liv med sundhed som første prioritet. Der deles rundhåndet ud af deres daglige, ugentlige, månedlige og årlige sundhedsritualer, både hvad angår kost og mental sundhed.

Og selvfølgelig er bogen fyldt med masser af kærlighed.

Martin og Zennie Bonde Mogensen driver behandlingsstedet Kropsinstituttet, der hjælper både elitesportsfolk og private på sporet af en sundere livsstil. Martin er kostvejleder, foredragsholder og har været med til at udvikle behandlingssystemet Body All Mind. Zennie stud. biopat IMB og studerer til phytoterapeut. Desuden er Zennie psykoterapeut, uddannet mentaltræner og coach og har mange års erfaring med optimering af kosten. Sammen har de udgivet bestsellerne DEN FEDESTE JUICEKUR, FLERE FEDE JUICER og DEN SEJESTE SUPPEKUR.


Relaterede emner

Den sejeste suppekur

Bog

Den sejeste suppekur

Martin Bonde Mogensen - Zennie Bonde Mogensen

Med DEN SEJESTE SUPPEKUR er Martin og Zennie tilbage med en superkur, der fornyer energien, oplader immunforsvaret og får de ekstra kilo til at forsvinde. Ekstra bonus er, at man undgår madspild, og så varmer  supperne dit system.   DEN SEJESTE SUPPEKUR er en kur, der kan tilpasses alle livsrytmer – man kan snuppe den i 3, 7 eller 14

Foredrag

Virker motoren? Hvis, kan du yde optimalt både på arbejdspladsen og hjemmefronten

Martin Bonde Mogensen

Det handler om at forstå, hvordan en motor virker. Hvis der bare er én del, der går i stykker, virker motoren ikke. På sammen måde er det med vores krop. Hvis én lille ting går i stykker, mærker vi det ikke, hvis ikke vi kender de signaler, kroppen sender os. Lær at tyde dine små Walk-Up calls, så det ikke bliver til et af de helt

PeoplesPress.dk
Telefon: +45 3311 3311 - E-mail: info@peoplespress.dk
Facebook Twitter