Logo Søg Åben menu
rigtige-maend-gaar-ogsaa-i-sort_n.jpg

Fakta & info

Format: Bog, E-bog
Udgivelsesdato: 2014-04-22
Udgivelsesår: 2014
Forlag: People’sPress
ISBN: 978-87-7137-726-2

Rigtige mænd går også i sort

Flere end tre gange så mange mænd som kvinder begår hvert år selvmord som følge af ubehandlet stress og depression, hvilket skyldes, at mænds psykiske problemer ikke opdages i tide.

Rigtige mænd går også i sort afsøger den erfarne erhvervspsykolog Majken Matzau samt ernæringsekspert Umahro Cadogan, hvilke myter og årsager, der ligger til grund for, at så mange danske mænd hvert år rammes af voldsom stress, men ikke søger hjælp herfor.

Forfatternes tese er, at mænd i lige så høj grad som kvinder rammes af stress, og at langt flere mænd kan og bør hjælpes langt tidligere, således at stressen tages i opløbet og ikke udvikler sig til depression og det, som er værre.

Rigtige mænd går også i sort er en manual til alle de danske mænd, som er på vej til at gå i sort, og som ønsker at hjælpe sig selv. Bogen indeholder konkrete svar på spørgsmål såsom: Er jeg stressramt? Hvor hårdt må jeg træne? Hvad gør jeg med mit arbejde? Hvad siger jeg til min kone?
Med andre ord: Når rigtige mænd går i sort – hvad er så vejen frem?


Relaterede emner

Safter

Bog

Safter

Søren Ejlersen - Umahro Cadogan

Aarstidernes Søren Ejlersen og madguruen Umahro Cadogan på en mission: Hvor mange livgivende, nærende, supersunde og lækre safter kan man lave af grøntsager og frugter? Safter guider dig i gang og er samtidig et alsidigt værk, hvor også de særligt øvede får masser af inspiration og viden. Her er opskrifter på juicer, vilde safter, blendede sm

Stressfri - på tolv uger eller mer'

Bog

Stressfri - på tolv uger eller mer'

Christina Bølling - Majken Matzau

"Selv om stress rammer både mænd og kvinder, håndterer vi det forskelligt. Det er også forskellige ting, der stresser os – naturligvis. Det er oftest kvinder, som oplever, at deres stress i høj grad er knyttet til den svære balance, det er at få arbejds- og familielivet til at hænge sammen. (…) Kvinder rammes oftere af stress end mænd. Det er ikke

PeoplesPress.dk
Telefon: +45 3311 3311 - E-mail: info@peoplespress.dk
Facebook Twitter