Logo Søg Åben menu
serjegtykud_n.jpg

Fakta & info

Format: Bog
Udgivelsesdato: 2014-10-02
Udgivelsesår: 2014
Forlag: People’sPress
ISBN: 9788771590449

Ser jeg tyk ud i den her mave?

Gravid og forvirret?
 
Marie Steenberger, ernæringsekspert, forfatter og mor til to, guider dig gennem informationsjunglen med konkrete bud på, hvad du skal spise og gør efor at nyde din graviditet og barsel, samtidig med at du sikrer, at din baby får alt, hvad den behøver.
 
I bogen får du bl.a.:
  • Den nyeste opdaterede viden om, hvordan det, du spiser, påvirker dit barns vækst og udvikling.
  • Lækre opskrifter, der sikrer en sund graviditet og en vellykket amning.
  • Svar på, hvorfor det er okay at tage 20 kilo på under graviditeten, og hvordan du taber det hele igen efter fødselen, så du atter kan komme i dine yndlingsbukser.
  • Tips til, hvordan du bliver smuk for to til trods for elefantbent, kemikalieforbud og manglende søvn.

Læs mere på mariesteenberger.dk og whoseating.dk og find Marie på Facebook: Marie Steenberger - Ernæringsekspert og Instagram: @mariesteenberger.


Relaterede emner

Foredrag

Fed af følelser – Hold den slanke linje i hverdagen

Marie Steenberger

Har du trang til at få chokoladen ind med drop, når arbejdsdagen er slut - selvom du udmærket godt ved, at du hellere burde snuppe noget tørret frugt? Eller kaster du dig grådigt over fredagsslikket, når børnene er lagt - selvom du lige forinden har gjort det tydeligt overfor dem, at de ikke må få mere?   Titusindvis af danskere spiser

Foredrag

Sunde medarbejdere giver gladere og mere effektive medarbejdere

Marie Steenberger

For nogle er mad noget, der lynhurtigt skal drejes ned, så man kan komme videre i livet, men for langt de fleste er mad det nærmeste man kommer religion. Vi tilbeder maden, når vi er stressede, trætte, frustrerede og udkørte. Vores alter er vores køleskab og indholdet bliver slugt i rå mængder, når livet bliver svært.  Det er altså ik

PeoplesPress.dk
Telefon: +45 3311 3311 - E-mail: info@peoplespress.dk
Facebook Twitter